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Yaourts 0%

Samedi, j’ai eu l’énorme plaisir de faire mes courses. Etant extrêmement friande de cet exercice fort agréable, je passe toujours le minimum de temps possible dans les magasins d’autant plus qu’il fait froid dans les rayons frais.

Ayant perdu quelques kilos pendant mes vacances et voulant maintenir cette perte de poids voire même en perdre un peu plus, je me suis dirigée vers le rayon des yaourts 0%.

Quelle fut pas mon erreur d’avoir pris cette décision. Au premier pot ouvert j’ai compris pourquoi je mangeais de vrais yaourts avec du vrai sucre et du lat entier. Un yaourt à 0% c’est tout d’abord une texture un peu farineuse. Là je commence à me souvenir pourquoi je n’en mangeais plus. Vient ensuite la première cuiller qui agit comme une véritable illumination! Un yaourt 0% c’est de l’aspartham et en fait le faux sucre c’est pas bon!!

Je me retrouve donc avec un pack entier de yaourts 0% qui sont franchement dégueulasses et un principe absolument irrévocable qui est de ne pas jeter de nourriture saine. Je sens que les jours à venir vont être difficiles et que surtout mes prochains yaourts seront avec du vrai lait, du vrai sucre et même peut être maison.

Vive l’alimentation équilibrée avec des produits bons pour la santé et bons au goût.

 

 

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Glace au Yaourt

Le plaisir sans trop de calories c’est possible avec la glace au yaourt.

Le concept n’est pas nouveau car je l’ai déjà expérimenté en Israël par exemple avec une enseigne dont je ne rappelle évidemment pas du nom.

Le concept: une glace au yaourt à 0% de matières grasses. On choisit la taille de son pot et on choisit les toppings qui vont des fruits frais coupés aux pépites de chocolat et autres fantaisies qui ne sont elle, pas du tout à 0%, mais il parait que je plaisir limite l’impact des calories alors en avant toutes pour les framboises noyées dans une sauce au chocolat chaude.

Je sais que là je viens de faire avoir un orgasme mental à certain(e)s d’entre vous. Pour faire frétiller vos papilles, je vous rassure, pas besoin de prendre l’avion.

A Paris on trouvera it mylk et My Berry.

MY BERRY

My Berry Marais
25 rue Vieille du Temple
75004 Paris
Tel: 01 42 74 54 48

My Berry Ile st Louis
51 rue Saint Louis en l’Ile
75004 Paris
Tel: 01 43 54 41 74

Les horaires ne sont pas indiqués, mais ça ferme tard puisque j’ai pu prendre une glace après 22h.

IT MYLK

it mylk Odéon
15 rue de l’Ancienne Comédie – 75006 Paris
Tel : 01 43 26 84 13

Horaires d’ouverture
Tous les jours 13h – 22h

it mylk Citadium
Citadium, 3eme étage
50-56 rue Caumartin
75009 Paris
Tel : 01 48 74 05 91

Horaires d’ouverture
Tous les jours 13h – 19